水在身體中的作用
1．身體出現局部缺水，首先會抑制身體的某些功能，并最終使之徹底喪失。
2．水可以大幅度提高骨髓免疫系統的效率，所以水也可以提高防癌的效率。
3．水是所有食物、維生素和礦物質的主要溶劑。
4．水可有助於食物分解成細小的顆粒，促使它們消化、吸收和新陳代謝。
5．水可以清除身體各部分產生的有毒廢物，并把它們交由肝和腎處理。
6．水是最好的傾瀉劑，可以防止便秘的產生。
7．水可以預防心臟和大腦的血管阻塞。
8．水有助於減少壓力、焦慮和抑郁。
9．水可以改善并恢復正常的睡眠習慣。
10．水可以稀釋血液，防止血液凝固。
11．水可以使皮膚變得更加光滑，并可延緩衰老。
12．水可以使骨髓的造血機制恢復正常，并有助於防止白血病和淋巴瘤。
13．水可以大幅度提高身體的免疫功能，以對抗感染和癌細胞的產生。
